Wir bieten Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an.

Die Angebote für Kinder und Jugendliche finden im Rahmen der Jugendkunstschule Vorpommern-Rügen statt.

Kurse für Erwachsene

Tanzimprovisation

mit Viktoria Kohalmi
Montag, 20:00-21:30 Uhr
Aula Bleistraße 4, Stralsund

„Impro­vi­sa­tion – die Kunst des Augen­blicks“ – gibt die Mög­lich­keit, den spontan ent­ste­henden Themen bewegten Aus­druck zu ver­leihen. Wir beschäf­tigen uns mit ver­schie­denen Prin­zi­pien der Impro­vi­sa­tion, die ver­knüpft mit der eigenen Krea­ti­vität und Expe­ri­men­tier­freude zu Gestal­tung und Kom­po­si­tion führen.

Die Gruppe wirkt regelmäßig an den Aufführungen von Perform[d]ance mit.

Yoga

mit Viktoria Kohalmi
Dienstag, 8:30-10:00 Uhr
TPZ Probebühne unten, Frankenstr. 57

Kommt und nehmt teil an unserer Yogazeit am Morgen. In unserem Kurs nehmen wir uns die Zeit für Atemübungen. Wir konzentrieren uns auf unseren Körper und beruhigen unseren Geist. Mit Stretching und leichten Halteübungen zum Muskelaufbau stärken wir unsere physische Gesundheit. Zum Abschluss jeder Stunde gibt es eine kleine angeleitete Meditation, um den Moment zu genießen.

Diese Yogaeinheiten sind für alle geeignet. Sowohl Einsteiger als auch Erfahrene sind herzlich willkommen!

Zeitgenössischer Tanz

mit Julia Krassow
Mittwoch, 18:00-19:30 Uhr
Spiegelsaal Bergen

In der Verbindung von Körpertraining, Improvisation und choreografischem Arbeiten kommen die Teilnehmer:innen in Bewegung und erleben, wie vielfältig Tanzkunst sein kann. Der Kurs richtet sich an alle, die Lust haben sich tänzerisch auszuprobieren.

Tanz ohne Alter

mit Dörte Bähr
Mittwoch, 19:00-20:30 Uhr
Gemeindehaus Gösselstuuv, Süderholz

Im Mittelpunkt steht die Freude und der Spaß! Auf der Grundlage des Zeitgenössischen Tanzes und verschiedener Tanztechniken und Methoden, ist ein ganz individuelles Training möglich, egal wie eingeschränkt oder fit wir uns fühlen. „Tanz ohne Alter“ hat die Idee, durch die gemeinsame Bewegungsfreude in der Gruppe unser reales Alter auszuknipsen und wie die Kinder, frei und offen zu tanzen. Dabei dürfen wir gerne unseren Alltag, körperliche Handicaps vergessen und unser Seele was Gutes tun.

Pilates

mit Giuliana Corsi Kolling
Donnerstag, 18:00-19:00 Uhr
TPZ Probebühne unten, Frankenstr. 57

Dies ist ein klassischer Pilates-Kurs, der auf der Technik und den Lehren von Joseph Pilates basiert. Wir werden seine Mattenserie bearbeiten und mit entsprechenden Hilfsmitteln aktiv sein. Der Kurs konzentriert sich auf die Stärkung und Dehnung der tiefen Muskeln. Die Übungen helfen bei der Korrektur von Körperhaltungsproblemen und können die Lebensdauer des gesamten Stützapparates verlängern.

Inge tanzt

mit Dörte Bähr
Donnerstag, 19:00-20:30 Uhr
Aula, Bleistr. 4

In der Verbindung von Körpertraining, Improvisation und choreografischem Arbeiten kommen die Teilnehmer:innen in Bewegung und erleben, wie vielfältig Tanzkunst sein kann. Der Kurs richtet sich an alle, die Lust haben sich tänzerisch auszuprobieren.

Anmeldung

Bei Interesse schreibt eine Mail an info@performance.de oder ruft uns an unter 03831 667920. Die Probestunde ist kostenfrei.

Bürozeiten

Montag – Donnerstag 10-14 Uhr